子宮内膜を厚くするのには、どんな食べ物やサプリメントが効果があるでしょうか？

子宮内膜を厚くするのには、どんな食べ物やサプリメントが効果があるでしょうか？

サプリメントとしてはビタミンEです。

ビタミンＥは不妊治療の一環で使用されてもいます。

ビタミンＥの学名はトコフェロールといいますが、「トコ」はギリシャ語で出産を意味します。

ビタミンＥはホルモンバランスをコントロールし、代謝を活性化するため子宮内膜を厚くする働きもあります。

サプリメントだとﾍﾑ鉄･ｺﾗｰｹﾞﾝ。その他にビタミンEを豊富に含むｶﾎﾞﾁｬやﾅｯﾂ類や漢方の「当帰しゃく薬酸」などが子宮内膜を厚くすると聞いたことがあります☆

よく



パイナップル

タンポポコーヒー

おたねニンジン（体を温める作用のあるもの）



とか言いますよね。

胚移植した周期にパイナップルたくさん食べてたら陽性が出ました。

偶然だとは思いますが(^^ゞ

いろんなハーブがあるのでご自分に合いそうなのを試してみては？



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